Onze hersenen hebben de kracht om ons te beschermen, maar soms kan diezelfde kracht ons ook belemmeren. Het principe "Recruit the Brain" benadrukt dat leiderschap begint met inzicht in ons eigen brein en de manier waarop het reageert op stress en uitdagingen. Door bewust gebruik te maken van onze hersenen kunnen we effectiever, rustiger en veerkrachtiger worden.

"Ik wil gelukkig leven in een wereld die ik niet begrijp." – Nassim Nicholas Taleb

De negativiteitsbias begrijpen

Onze hersenen zijn van nature gefocust op het minimaliseren van gevaar en het maximaliseren van veiligheid. Dit leidt tot een zogenaamde "negativiteitsbias" – een neiging om negatieve ervaringen zwaarder te wegen dan positieve. Door bewust te reflecteren en onze aandacht te richten op wat werkt, kunnen we deze bias uitdagen en een positiever, productiever perspectief creëren.

Het oude en nieuwe brein in evenwicht

Het oude deel van onze hersenen, de amygdala, reageert instinctief op bedreigingen, wat vaak leidt tot de bekende vecht-, vlucht-, of bevriesreacties. Het nieuwe deel, de prefrontale cortex, stelt ons in staat om bewust en strategisch te reageren. Door te herkennen wanneer onze amygdala geactiveerd wordt en bewust ademhalingstechnieken toe te passen, kunnen we de controle terugpakken en reageren vanuit kracht in plaats van angst.

Bewuste doelen stellen

Het stellen van doelen helpt ons brein om de focus te richten en binnenkomende informatie te filteren. Door je doelen in positieve termen te formuleren, stimuleer je benaderingsmotivatie, wat resulteert in grotere betrokkenheid en langere inzet bij de doelen die je wilt bereiken.

Bij Taradin geloven we dat leiders die bewust hun brein inzetten, sterker worden door verandering en groeien in een wereld vol uitdagingen. Wat wil jij bereiken, en hoe ga je je brein gebruiken om die doelen waar te maken?